ジョギングという名の散歩

気をつけないと、子育て真っ只中の生活。

淡々と過ぎていってしまう。

独身であれば自分だけの予定を着実にこなせば良いのだが。

子供と、妻の予定がどうしたって組み込まれる。

もう子育てを始めて9年も経つとそれが当たり前なので

空いた時間をどう使うかに神経を使うのだ。

言い訳にしか聞こえないかもしれないが、

運動する時間も減るのだ。

必然的に太る可能性も高い。

そこで、私は散歩の延長でジョギングをしている。

もしくは、用事のついでにジョギング。

時間にして30分以内。。。

そのくらいでも毎日やれば結構な運動になると思っている。

※ちなみにこのジョギングセットは、OLD NAVY のもの。

日本から撤退する前に購入しました。